FIND DE DUMBBALLS, DER PASSER DIG
ET RIGTIG NYTTIGT TRÆNINGSREDSKAB
Vi forestiller os, at du vil have et virkelig brugbart træningsværktøj,
et værktøj, der åbner op for en række forskellige øvelser og træningspas, som er let at bruge, og som næsten ikke fylder i dit hjem. Efter at have gennemgået gear efter gear, vil du sandsynligvis finde dig selv at se på et par justerbare håndvægte.
Med justerbare håndvægte kan du træne på en række forskellige måder: alt fra tunge styrkepas til fitnesskrævende metcons. Et par af disse håndvægte er således den perfekte start for dem, der gerne vil i gang med at træne derhjemme.
At vælge de rigtige håndvægte er måske ikke det nemmeste. Håndvægte kommer i en række forskellige vægte og materialer. For at hjælpe dig med at finde den rigtige blandt alle håndvægtene, har vi kommet med nogle madvenlige råd:
Vægt.
Den største fordel ved et par justerbare håndvægte er muligheden for at justere vægten. Alt efter øvelsen vil du gerne bruge forskellige vægte, hvilket er nemt med et par justerbare håndvægte. At investere i en tungere håndvægt betyder mere variation i vægten, ikke at du skal løfte mere vægt. Vi tror derfor du vil takke dig selv for at have købt håndvægte med flere tilhørende vægte.
Håndvægtstang.
Vores justerbare håndvægte kommer i to typer stænger. Den ene er mere traditionel og er lavet af hærdet stål. Disse stænger har en endediameter på 30 mm, hvilket betyder, at de passer til 31 mm vægte. Denne type stang har et rillet mønster for øget greb.
Den anden type stang er en glat stang med en rød gummibelægning. Denne stang har en endediameter på 25 mm og passer til vores skolevægte. Hvis du ønsker at kunne bruge dine håndvægte med samme vægte som en vægtstang, anbefaler vi, at du køber håndvægtstænger med 30 mm ender.
Låsesystem.
For at vægtene ikke skal løsne sig fra håndvægten, kræves der en form for vægtlås. Vores håndvægtstænger kommer med to forskellige låsesystemer. Den ene er skruelås. Navnet er selvforklarende, disse låse er skruet fast på stængerne. Disse låse holder vægtene bedre på plads, men tager længere tid at tage på. Den anden variant er fjederlås. Disse klemmes sammen i håndtagene og trækkes derefter på stangen. Fjederlås virker er at foretrække, hvis du ofte skifter vægte på stangen.
Type vægtplade.
Det sidste, der kan være godt at tænke på i dit valg af håndvægte, er den type vægte, du køber. Vores vægte er enten lavet af cement eller støbejern. Cementvægtene er billigere og fungerer godt til blidere hjemmebrug. Det dyrere alternativ, støbejern, er derimod mere solidt og holder vægtskivernes volumen nede.
Vores vægtskiver i støbejern fås i forskellige modeller. Det vigtigste valg, du står over for, når du vælger disse skiver, er, om du ønsker, at de skal have et beskyttende gummibetræk. Vægtplader uden gummibelægning har en tendens til at lyde lidt mere på stangen, men tåler bedre slid fra hårde overflader.
