Sjippetorv

Sjippetove er glimrende træningsutstyr for alle, uanset alder eller form. Det er utrolig enkelt at tilpasse træningen, fra helt nybegynder til viderekommende.

Længden på sjippetoven vil passe til de fleste og passer uanset hvor du måtte ønske at bruge det. Det eneste du har brug for er lidt gulvplads hvor tovet kan svinges rundt uden hindringer. Derfor kan det bruges hjemme, på rejsen eller i træningscentret. Enkelt og effektivt træningsudstyr for blandt andet konditionstræning.

Det spiller ingen rolle om du ikke har sjippet før. Det lærer man hurtigt, og du vil blive overrasket over den hurtige progression.

Hvordan kan vi opnå de bedst mulige resultater ved at bruge så få kræfter og tid som muligt? For at finde tidseffektiv træning, der giver klare resultater, er vores bedste tip at finde øvelser der træner flere muskelgrupper og egenskaber på samme tid.
Træning med hoppereb udfordrer en række kvaliteter på samme tid hvilket gør øvelsen både svær og tidseffektiv. Kondition, smidighed, styrke og koordination. Alle disse er forbedret på samme tid.
Men som med al træning er det vigtigt at komme i gang. Her er en oversigt over hvad hoppereb bør overveje når du starter med hoppereb:

1. Skaf dig et godt hoppereb. Jo bedre rebet, jo nemmere og sjovere bliver det at træne.
2. Juster hopperebet efter din højde.
3. Bær sko.
4. Varm op!
5. Find et godt springunderlag.
6. Prøv at hoppe blødt.
7. Drej hopperebet med dine håndled.
8. Hold skuldrene nede.
9. Øv, øv øv.

Vi har fri fragt på alle køb over 700 kr.