Blog

Krönika

STOR VIDEN VENTER DIG Det er bare et spørgsmål om at vide, hvor man skal lede.

Krönika

Funktionel styrke... HVAD BETYDER DET EGENTLIG?

Träningstips

DER KAN BRUGE TIL EN UTROLIG MASSE

Träningspass

Et skib kommer lastet! Men hvad? NOGLE RIGTIG DEJLIGE TRÆNINGER

Krönika

Føl dig bedst FOKUS PÅ DIN MUSKELTONE

Krönika

Hvor har du været? Hvor skal du hen et sted? HA EN SAMTALE MED DIG SELV

Träningspass

Mangler du træningsinspiration? DET SKAL VI NOGET KUN AFHØRE!

Krönika

Situps eller planken? HVORDAN FORSKELLER DYNAMISK OG STATISK TRÆNING?

Träningstips

TRÆNINGSUDVIKLING

Träningspass

Masser af træning ET INSPIRATIONELT BOOST TIL DIN HJEMMETRÆNING

Krönika

Træn for livet. TAK DIG SELV I MORGEN!

Träningspass

Endelig lørdag, endelig... LØRDAGSTRÆNING!

Krönika

Tag kontrollen, når du begynder at tøve. DET ER DIG, DER BESTEMMER!

Träningspass

MEN VI LADER BARE IKKE DIT HOLD Svigte!

Krönika

Flere ting fører ofte til flere problemer. FIND DEN MÆNGDE AF VÆRKTØJ, DU SKAL BRUGE

Träningstips

Kettlebell - sikkert udstyr! OG HVILKE FANTASTISKE ØVELSER!

Träningspass

En samling af forsommeren 2024 træning KORT, EFFEKTIV OG SJOV

Träningspass

Springreb er bedre end du tror. VI FORTÆLLER DIG HVORFOR!

Träningstips

Det bedste værktøj til sommertræning? DET BEDSTE UDSTYR TIL HJEMMEGYMET?

Krönika

Let at glemme UBETALT AT TRÆNE

Krönika

Har du aldrig forstået det med yoga? VI HJÆLPER DIG AT FINDE DET!

Krönika

Har du også tænkt over, hvad en foam roller egentlig gør? SPOILER ALERT: DET GØR EN FORSKEL

Träningstips

Få værktøjer og afklædte træningsmiljøer INGEN PROBLEMER FOR LIDT FANTASIN!

Träningstips

Få mest muligt ud af sommeren TAG ØVELSEN UD!