Blog

Krönika

Kulhydrater 101

Krönika

Kom i harmoni med dit indre ur

Krönika

Skal jeg tage Pre-Workout?

Krönika

De 10 bud fra CrossFit

Krönika

Hvad er fascia?

Krönika

Alt om mål og hvordan man opnår dem

Krönika

Det mest almindelige træningsproblem

Krönika

Hvad er styrkekurver og modstandsprofiler?

Krönika

Træn effektivt

Krönika

Skriv de træningsprogrammer, der giver dig lyst til at træne

Krönika

Squats

Krönika

Skabt til hjemmegymnastik

Krönika

FIND DINE DRIVKRAFTER

Krönika

Vægtløftning, styrketræning, styrkeløft? VI ORDNER FORSKELLENE

Krönika

Der er lige så mange relationer til træning, som der er mennesker HVAD ER TRÆNING FOR DIG?

Krönika

Lær dig selv at kende PERFORM I TOPPEN

Krönika

DER ER tricks, der hjælper!

Krönika

Kan du ikke løfte dine arme efter skulderpres-sessionen? NU KAN DU VIDE HVORFOR!

Krönika

Hårde tider slider på VI SKAL TILPASSE

Krönika

Løfter her og løfter der VI KAN GØRE BEDRE END DET!

Krönika

Vores bedste tip TIL EN RIGTIG DEJLIG JUL

Krönika

Små ting kan gøre en STOR FORSKEL

Krönika

Er cardio ikke din ting? TID TIL AT TÆNKE OM

Krönika

Hvorfor al den snak om vejrtrækning? HER KOMMER FORKLARING