Blog

Krönika

Den bedste træning ER DEN TRÆNING, DER VIRKER

Krönika

FORDELEN VED AT BLANDE

Krönika

ET INDSTILLING TIL ÆRE FOR LATS De fortjener det

Krönika

Hvad hvis du bare kunne slå alle beslutningerne sammen? DU KAN GØRE DET!

Krönika

TRÆN EFTER DEN EFFEKT DU VIL SE AF DIN TRÆNING

Krönika

Let på trykket BRUG TRÆNING SOM VENTIL

Krönika

STOR VIDEN VENTER DIG Det er bare et spørgsmål om at vide, hvor man skal lede.

Krönika

Funktionel styrke... HVAD BETYDER DET EGENTLIG?

Krönika

Føl dig bedst FOKUS PÅ DIN MUSKELTONE

Krönika

Hvor har du været? Hvor skal du hen et sted? HA EN SAMTALE MED DIG SELV

Krönika

Situps eller planken? HVORDAN FORSKELLER DYNAMISK OG STATISK TRÆNING?

Krönika

Træn for livet. TAK DIG SELV I MORGEN!

Krönika

Tag kontrollen, når du begynder at tøve. DET ER DIG, DER BESTEMMER!

Krönika

Flere ting fører ofte til flere problemer. FIND DEN MÆNGDE AF VÆRKTØJ, DU SKAL BRUGE

Krönika

Let at glemme UBETALT AT TRÆNE

Krönika

Har du aldrig forstået det med yoga? VI HJÆLPER DIG AT FINDE DET!

Krönika

Har du også tænkt over, hvad en foam roller egentlig gør? SPOILER ALERT: DET GØR EN FORSKEL

Krönika

Kom i kontakt med din krop. SKABE TID TIL NÆRVÆR

Krönika

Hvis vi skal klare noget svært, KAN VI BRUGE ANDRES HJÆLP

Krönika

Lyst til at starte dit hjemmegymnastik? SØRG FOR AT STARTE RIGTIG

Krönika

Tag skridtet mod din første PUL UPS

Krönika

Når alt kommer til alt, HVORFOR TRÆNER VI?

Krönika

Giv dig selv tid til REFLEKSION I årets sidste dage

Krönika

Hvis du ønsker, at morgendagen skal lykkes, så FORBERED dig i god tid