Træningsbold

Køb træningsbold

Verdens sværeste opgave; holde en bold stille er måske ikke enig med alt og alle men der er nok dem der synes det er en umulig opgave. Derfor er bolden som træningsredskab også rigtig god, og uanset alder er det muligt at finde udfordrende øvelser.
I vores sortiment har vi alt fra Mini Pilates Bolde og Tornado Bolde til Bosubold og Slam Ball og gør det alle rigtig godt for dig der er interesseret i mere funktionel træning.

Køb Slam Ball

Slam Balls er blevet meget populære værktøjer, netop fordi du kan lave en masse forskellige øvelser med dem, når du træner. Det oplagte brugsområde er at smide det enten på gulvet eller væggen, og det er netop fordi det ikke hopper. Når du kaster slam ballen i gulvet eller væggen, bliver hoppet fanget af sandet i bolden, og det stopper brat, så du i stedet skal samle det op, meget hårdt.
Et andet eksempel på træning med slam balls er at bruge den til øvelser man laver med vægtstænger eller håndvægte og så for eksempel squats, frontbøjninger, lunges, dødløft, pres etc. Uanset vægt er slam ballen akavet og på grund af udfordrende nok uanset af vægt. Hvis man så lægger vægt på slam ballen har man pludselig noget meget krævende. Absolut et meget sjovt supplement til træningen.

Køb Medicinbolde

Medicinbolden har derimod et spring i sig og med sin hårde og spændstige overflade bliver den meget mere behagelig at holde og bruge til træning end sludgebolden. Brug din medicinbold til træning såsom squats, lunges, pres, maveøvelser og balance. Medicinbolden er så hård, at du faktisk kan træne balancen ved at stå på den. Du gør det på eget ansvar og det kan være en fordel at stå tæt på en væg eller måske mellem et dyppestativ.

Køb Wall Ball

Wall Balls er blevet populære hos Crossfits indtog og selvom dem vi har i vores sortiment er mindre end en normal størrelse Wall Ball så klarer de sig rigtig godt til øvelser som at lave vægbolde mod en væg.

Med en træningsbold kan du nemt inddrage alt fra små muskler til de større og samtidig få trænet balance og koordination. Vælg om det er en bold med bounce, bold uden bounce, bold med greb eller uden, der passer bedst til det du vil lave. Medicinbold, slam ball, wall ball og pilatesbold har alle forskellige funktioner.

Gratis forsendelse på alle køb over 700 kr.